Rozvrh tréninků
Cvičení pro děti - Přípravka: věk 5 - 7 let
Tréninky s Kristýnou začínají 6.9.2023
| CIČENÍ PRO DĚTI - PŘÍPRAVKA | |
| Středa | 16.15 - 17.15 (malá TV, Dvořákovo gymnázium) |
| Pátek | 16.15 - 17.15 (malá TV, Dvořákovo gymnázium) |
Gymnastický aerobik: věk 6 - 20 let
Tréninky s trenérkami Káťou, Verčou, Áďou a Petrou
začínají 6.9.2023
| SPORTOVNÍ AEROBIK | |
| Pondělí | 16.00 - 18.00 (velká, malá TV, Dvořákovo gymnázium) - kategorie A, B, C |
| Úterý | 17 - 19 (velká TV, Dvořákovo gymnázium) - kategorie C, D |
| Středa | 16.00 - 18.00 (velká, malá TV, Dvořákovo gymnázium) - kategorie A, B, C |
| Čtvrtek | 17 - 19 (velká TV, Dvořákovo gymnázium) - kategorie C, D |
| Pátek | 16.00 - 18.00 (velká, malá TV, Dvořákovo gymnázium) - kategorie A, B, C, (D 17 - 19 h) |
Všechny tréninky jsou ve velké nebo malé tělocvičně Dvořákova gymnázia v Kralupech nad Vltavou.
(Vchod zadem kolem jídelny a venkovních posilovacích strojů, dveře u kolárny pro studenty.)
Cvičení na stepech Reebok pro dospělé
Cena: 100 Kč za lekci
Od středy 13.9.2023
| Pro veřejnost - Cvičení na stepech | |
| Středa | 19.15 - 20.15 h (malá TV) CVIČENÍ NA STEPECH (zahřátí - jednoduchá sestava aerobik, hlavní část - cvičení na stepech, závěr - posilování a strečink) Lektorka - Petra Klozová |
Všechny tréninky jsou ve velké nebo malé tělocvičně Dvořákova gymnázia v Kralupech nad Vltavou.
(Vchod zadem kolem jídelny a beach volejbalového hřiště, dveře u kolárny pro studenty.)
